IN沙拉優格低GI 4號店｜台南高雄都有的連鎖店｜低GI健康飲食新觀念｜又香又豐盛的冷便當｜

雖然有許多店家都再面臨著即將關門的窘境，

但相反的，

也有非常多人在這個時候依舊選擇開業呢!

像是做健康餐的店家最為明顯了，

這一段時間以來迅速出現了不少家的健康餐餐廳，

平時在台南吃香喝辣的我也感受到吃健康餐的重要性，

這次我也就選擇了這間在台南北區的「IN沙拉 優格 低GI 4號店」。

(我們同時也有經營YouTube，歡迎訂閱!)

牠們也是一間連鎖企業，

總店在高雄，

總共駐點在高雄、台南及台中，

共有十家唷!

規模可說是不小呢~

我點的是低脂雞肉冷便當，

另外我還有加點藜麥毛豆，

整個盒子就被裝的超級滿的呢!

不過這一子一盒要200初頭，

以份量來說的話，

別看它小小一份，

其實這樣一盒還挺重的呢!

加上現在菜價也挺貴的，

我個人會覺得這個價格其實算正常價位了。

而且整盤因為是冷便當的關係，

所以整個可以拿在手上慢慢吃，

他們的餐點也強調「無白米飯及澱粉」的宗旨，

食材使用的是高纖食物及低碳飲食，

非常適合給想要減重及維持血糖和胰島素的人唷!

而根據這個餐盒的營養標示，

這一盒就有近40克的蛋白質及600克的熱量，

讓你好吃且吃得健康又營養~

而他們的便當內的烤雞胸肉吃起來也很美味，

雖然說是烤過的，

但卻還帶有一點水分，

吃起來還算是挺軟嫩的；

不過如果你是吃素的人，

也可以跟他們說便當內不要肉，

只要基底不變它們都能做給你唷!

而且因為沒有白飯，

他們改用紅薏仁來取代它，

營養成分也高了許多，

吃起來也更有飽足感，

整體來說吃起來是非常爽口，

真的很不錯!

想減肥及維持身體狀況的人務必要吃看看他們的餐點，

說不定你會因此愛上他們唷!

店家名稱｜IN沙拉優格低GI 4號店

店家位置｜台南市北區開元路551號

連絡電話｜(07)236-8755 (高雄總店電話)

粉專頁面｜IN沙拉優格低gi

官方網站｜IN沙拉優格低GI

營業時間｜週一 ~ 周日 10:00 ~ 19:30